Afspraak maken

Mail ons

Bel ons

Afspraak maken
Afspraak maken
Linkedin-in Facebook-f
Fysio Compleet Almelo | fysiotherapie begeleiding

Begeleiding afvallen en sporten

Wanneer u wilt afvallen, fitter wilt worden of op een verantwoorde manier meer wilt bewegen, bent u bij Fysio Compleet Almelo aan het juiste adres. Bij ons krijgt u begeleiding die past bij uw lichaam, uw conditie en uw persoonlijke doelen. Dat kan gaan om afvallen, sterker worden, uw conditie verbeteren of weer vertrouwen krijgen in bewegen na een blessure of periode van klachten.

Begeleid afvallen en sporten helpt u om op een veilige en haalbare manier aan uw gezondheid te werken. U staat er niet alleen voor: samen kijken we wat u nodig heeft, wat bij u past en hoe u dit stap voor stap kunt opbouwen. Zo wordt bewegen niet alleen verantwoord, maar ook beter vol te houden. Het doel is niet om tijdelijk streng te trainen, maar om op een gezonde manier fitter te worden en resultaat te behalen dat bij u past.

Kom in contact met ons

Persoonlijke begeleiding bij bewegen en afvallen

Bij Fysio Compleet Almelo krijgt u persoonlijke aandacht en begeleiding. Uw training of behandeling wordt afgestemd op uw mogelijkheden, klachten en doelen. Daardoor traint u op een manier die verantwoord is voor uw lichaam. Dit is vooral belangrijk wanneer u lichamelijke klachten heeft, herstelt van een blessure of langere tijd weinig heeft bewogen.

Tijdens de begeleiding wordt er gekeken naar kracht, conditie, houding, belastbaarheid en uw manier van bewegen. Waar nodig krijgt u advies over hoe u beweging beter kunt opbouwen in het dagelijks leven. Ook kunnen leefstijl en gezonde keuzes worden besproken, zodat u niet alleen werkt aan sporten of afvallen, maar aan uw totale gezondheid. Op die manier ontstaat er een aanpak die duidelijk, haalbaar en persoonlijk is.

Afspraak maken
Begeliding - Fysiotherapie Thuis
Groepsles - Fysio compleet Almelo

Verantwoord sporten onder begeleiding

Sporten onder begeleiding is geschikt voor iedereen die graag veilig en doelgericht wil bewegen. Een goede opbouw voorkomt dat u te snel te veel doet. Ook helpt begeleiding bij het goed uitvoeren van oefeningen, waardoor de kans op overbelasting of blessures kleiner wordt. U leert beter luisteren naar uw lichaam en merkt wat u wel en niet kunt doen.

Afhankelijk van uw doel kan de begeleiding bestaan uit oefeningen voor spierkracht, conditie, stabiliteit, mobiliteit en balans. Dit kan helpen bij afvallen, maar ook bij sterker worden, beter bewegen of herstellen na klachten. Door regelmatig te trainen en de oefeningen op uw niveau aan te passen, werkt u stap voor stap aan een fitter en gezonder lichaam. Daarbij blijft de begeleiding persoonlijk en wordt er rekening gehouden met uw tempo.

Meer informatie

Afspraak maken bij Fysio Compleet Almelo

Wilt u starten met begeleid afvallen en sporten, of wilt u eerst weten welke vorm van begeleiding bij u past? Dan kunt u contact opnemen met Fysio Compleet Almelo. Samen bespreken we uw situatie, uw doelen en eventuele lichamelijke klachten. Op basis daarvan kijken we welke aanpak het meest geschikt is.

Voor fysiotherapie heeft u in veel gevallen geen verwijzing van de huisarts nodig. De vergoeding hangt af van uw zorgverzekering en uw polisvoorwaarden. Het is daarom verstandig om bij uw zorgverzekeraar na te gaan welke kosten worden vergoed. Wordt de behandeling niet vergoed, dan ontvangt u een particuliere nota. Wilt u meer informatie of direct een afspraak maken? Neem dan gerust contact op met Fysio Compleet Almelo.

Naast een fysio behandelingen is er bij ons dochterbedrijf Wellness Compleet Almelo ook een divers assortiment met daarin verschillende massages. Wilt u een massage boeken? Neem dan gerust een kijkje op de website van Wellness Compleet Almelo.

Bel voor afspraak
Fysio compleet Almelo - Gebouw