Enkelinstabiliteit

Bij enkelinstabiliteit voelt de enkel zwak of onbetrouwbaar aan, vaak na een eerdere verzwikking of verstuiking. De enkel kan herhaaldelijk omklappen, wat de kans op nieuwe blessures vergroot.

Je kunt pijn of een onzeker gevoel ervaren tijdens wandelen, traplopen of sporten. Soms treedt er zwelling op of voel je krachtsverlies.

Balansoefeningen, spierversterking en looptraining kunnen de stabiliteit verbeteren. Blijf je door je enkel zakken, dan is therapie noodzakelijk om verergering te voorkomen.

Herken je jezelf in bovenstaande, neem dan contact op met Fysio Compleet Almelo om dit verder te bespreken en een behandeling te starten.

Mockup-blank-FCA
Fysio Compleet Almelo | praktijk

Over Fysio Compleet Almelo

Fysio Compleet Almelo bestaat uit een hecht team van gespecialiseerde, bevlogen fysiotherapeuten. Door met enige regelmaat (bij)scholingen te volgen, blijft iedereen ‘up to date’ en wordt er gewerkt volgens de meest recente ontwikkelingen en inzichten. Soms vraagt een behandeling om meerdere visies vanuit verschillende invalshoeken. Binnen Fysio Compleet Almelo kijken therapeuten graag met elkaar mee om het revalidatieproces voor jou zo optimaal mogelijk te laten verlopen.