Patella femoraal pijnsyndroom (PFPS)
Bij patellofemoraal pijnsyndroom (PFPS) ontstaan voornamelijk pijnklachten rondom de knieschijf. Deze pijn kan optreden tijdens belasting en kan in rust, vooral bij een gebogen knie zoals bij zitten, verergeren. Wij kunnen jou helpen bij het verbeteren van de functie van de knie en het verminderen van de pijn. Herken je jezelf in bovenstaande, neem dan […]
Osgood schlatter
Osgood-Schlatter is een aandoening die vaak voorkomt bij kinderen die snel groeien of intensief sporten. De klachten uiten zich vooral onder de knieschijf en kunnen optreden tijdens of na het sporten. Het is essentieel om een goede balans te vinden tussen de belasting en de belastbaarheid van het lichaam van het kind. Zonder deze balans […]
Meniscuslaesie
In elke knie bevinden zich twee menisci, een binnenste en een buitenste. Deze kraakbeenschijfjes vervullen belangrijke functies, zoals het werken als schokdempers binnen de knie. Het is mogelijk dat de meniscus scheurt, veelal door een draaibeweging. Dit veroorzaakt pijn tijdens het staan, lopen en traplopen, waarbij de pijn zich aan de zijkant van de knie […]
Kruisbandletsel
Een kruisbandletsel kan zowel de voorste als de achterste kruisband betreffen en ontstaat vaak door een verkeerde draaibeweging van de knie. Dit letsel gaat vaak gepaard met een hoorbaar “knapje”, gevolgd door een snelle zwelling binnen een uur. De knie is pijnlijk bij aanraking. Fysiotherapeutische behandeling kan helpen bij het versterken van de spieren rondom […]
Jumpers knee
Een jumpers knee, ook wel patellatendinopathie genoemd, is een overbelasting van de knie waarbij kleine scheurtjes in de kniepees ontstaan. De pijn bevindt zich onder de knieschijf en heeft een zeurend karakter. Deze pijn is vooral merkbaar tijdens activiteiten zoals afzetten, traplopen of hardlopen. Daarnaast is startpijn een veelvoorkomend kenmerk van deze klacht. Herken je […]
Bandletsel
De knie heeft een binnenste en buitenste knieband, die zorgen voor stabiliteit en voorkomen dat de knie te ver naar binnen of naar buiten beweegt. Het is mogelijk dat de kniebanden oprekken, maar in sommige gevallen kunnen ze ook inscheuren of afscheuren. Dit gebeurt meestal bij snelle draaibewegingen of bij het overstrekken van de knie. […]
Zweepslag/spierscheur
Een zweepslag is een scheur in de kuitspier en kan variëren in ernst, van graad I tot graad III. Dit letsel ontstaat meestal tijdens sportactiviteiten waarbij plotseling veel kracht wordt gezet, maar kan ook in rust optreden. De meest voorkomende symptomen zijn een scherpe pijn in de kuit, waardoor normaal doorlopen vaak niet meer mogelijk […]
Spataders
Spataders ontstaan wanneer de aders kwalitatief minder worden. De kleppen in de aders werken minder goed dan gewenst. Hierdoor stroomt het bloed minder goed terug naar het hart en hoopt het zich (veelal in de onderbenen) op, wat zorgt voor druk op de aders waardoor spataders kunnen ontstaan. In de meeste gevallen veroorzaken ze geen […]
Shin splint
Shin splints ontstaan door overbelasting van de spieren langs het scheenbeen, wat vaak leidt tot irritatie en pijn tijdens beweging. De meest voorkomende symptomen zijn een zeurende of stekende pijn langs het scheenbeen tijdens het sporten, vooral bij beginnende hardlopers of wanneer de trainingsbelasting plotseling wordt verhoogd. Deze blessure kan langdurig aanhouden, maar met de […]
(lymfe)oedeem
Oedeem ontstaat wanneer de aderen niet goed functioneren, waardoor vocht uit de bloedvaten lekt en zich ophoopt in het lichaam. Dit kan zich op verschillende plekken voordoen, maar komt vooral voor in de (onder)benen of rondom het enkelgebied. Het vocht kan niet effectief worden afgevoerd via de bloedsomloop. Het is daarom belangrijk om veel te […]
Chronische veneuze insufficiëntie (CVI)
Chronische veneuze insufficiëntie (CVI) ontstaat door een verstoorde terugstroom van het bloed in de aderen, vaak door slecht functionerende kleppen of spataderen. Dit kan leiden tot vermoeide benen, vooral bij langdurig staan of bij lopen. CVI is een veelvoorkomende klacht en kan erfelijk zijn. Behandeling door middel van compressietherapie, voldoende beweging en een gezonde leefstijl […]
Claudicatio intermittens (CI)
Claudicatio Intermittens (CI) ontstaat door een vernauwing van de beenslagaders als gevolg van atherosclerose (slagaderverkalking), waardoor de beenspieren onvoldoende zuurstof krijgen. Dit zorgt voor een verminderde bloedtoevoer naar de benen, wat leidt tot pijn, vooral tijdens het lopen. De onderbenen en voeten worden bleker van kleur en er kunnen sneller wondjes ontstaan. Daarnaast neemt de […]
Achillespees tendinopathie
Achillespees tendinopathie is een aandoening waarbij de pees tussen het hielbeen en de kuit ontstoken raakt of verslechtert. Dit kan ontstaan door verschillende oorzaken, zoals langdurige overbelasting van de pees, het dragen van andere schoenen, een verkeerd looppatroon of zwakte en verkorting van de kuitspier. De pijn wordt meestal gevoeld bij activiteiten zoals op de […]
Stijfheid
Stijfheid in de rug kan ontstaan tijdens dagelijkse activiteiten of na inspanning. Je kunt last hebben van stramme spieren en moeite hebben met bewegen. Wij kunnen u helpen de stijfheid te verminderen en het bewegen te vergemakkelijken. Herken je jezelf in bovenstaande, neem dan contact op met Fysio Compleet Almelo om dit verder te bespreken […]
Spit (door de rug gaan)
Spit ontstaat plotseling na een onverwachte beweging of overbelasting van de rug. Het voelt alsof er een plotselinge scherpe pijn in de rug schiet, veelal veroorzaakt door een scheurtje in de tussenwervelschijf. Spitklachten verdwijnen meestal vanzelf binnen 6 weken. Wij kunnen jou voorzien van beweegadviezen, en mocht de pijn aanhouden, dan bieden wij verdere behandeling […]
Scoliose
Scoliose is een verdraaiing en verkromming van de wervelkolom, herkenbaar aan de S-vorm. Het leidt tot een verminderde bewegingsvrijheid in de wervelkolom en kan diverse oorzaken hebben. Vroege behandeling is belangrijk om toekomstige klachten te beperken. Zijn er inmiddels klachten aanwezig, dan kan de fysiotherapeut mogelijk verlichting aanbrengen. Herken je jezelf in bovenstaande, neem dan […]
Middenrugpijn
Middenrugpijn is pijn die zich in het midden van de rug bevindt. Dit kan veroorzaakt worden door stijfheid, overbelasting of een verkeerde houding. Voor middenrugpijn zijn diverse therapieën beschikbaar om de klachten te verminderen. Herken je jezelf in bovenstaande, neem dan contact op met Fysio Compleet Almelo om dit verder te bespreken en eventueel een […]
Ischias
Ischias wordt veroorzaakt door een ontsteking of irritatie van één of meerdere zenuwwortels. Dit resulteert in uitstralende pijn naar de bil of het been, vaak gepaard met tintelingen of een doof gevoel in het been, de voet of tenen. Lang zitten of bewegen kan de pijn verergeren. De inzet van fysiotherapie, als dan niet in […]
Beenlengteverschil
Beenlengteverschillen kunnen door verschillende oorzaken ontstaan en kunnen leiden tot klachten in het dagelijks leven. Een verschil in beenlengte kan de oorzaak zijn van uiteenlopende problemen in het lichaam. Wij kunnen jou helpen met het vaststellen en behandelen van een beenlengteverschil. Herken je jezelf in bovenstaande, neem dan contact op met Fysio Compleet Almelo om […]
(A)specifieke lage rugklachten (acuut, subacuut en chronisch)
Bij lage rugklachten kan er sprake zijn van specifieke of aspecifieke rugklachten. Bij specifieke rugklachten is er een duidelijke oorzaak, zoals een botbreuk of hernia. Bij aspecifieke rugklachten is er geen aanwijsbare oorzaak. Beide typen klachten kunnen behandeld worden door een fysiotherapeut. Wij zoeken naar de oorzaak van de rugklachten en passen hier de behandeling […]
Hernia
Een hernia ontstaat wanneer een tussenwervelschijf uitpuilt en op een zenuw drukt. Dit veroorzaakt rugklachten, vaak in combinatie met uitstralingspijn in een of beide benen. In rust kunnen de klachten verergeren, waardoor het belangrijk is om in beweging te blijven. In veel gevallen verdwijnen de klachten vanzelf wanneer het bewegingspatroon wordt hervat. Herken je jezelf […]