Slijmbeursontsteking
Een slijmbeursontsteking, vaak voorkomend in de heup, knie, elleboog of schouder, wordt veroorzaakt door overbelasting en leidt tot pijn, stijfheid en zwelling. Rust, pijnstilling en fysiotherapie kunnen helpen bij het herstel. Herken je jezelf in bovenstaande, neem dan contact op met Fysio Compleet Almelo voor advies en begeleiding.
Reuma
Reuma is een chronische ontstekingsziekte die gewrichten, spieren en pezen aantast. Het komt voornamelijk voor in de handen, polsen en voeten en veroorzaakt pijn, stijfheid en zwelling. Dit kan leiden tot osteoporose rond de gewrichten. Reuma is progressief en symmetrisch en komt vaker voor bij vrouwen. Fysiotherapie helpt bij het verbeteren van de mobiliteit en […]
Peesklachten
Peesklachten ontstaan vaak door overbelasting en leiden tot pijn tijdens of na het gebruik van de aangedane pees. Fysiotherapie helpt de balans tussen belasting en belastbaarheid te herstellen, waardoor de peesklachten verminderen. Herken je jezelf in bovenstaande, neem dan contact op met Fysio Compleet Almelo voor advies en therapie.
Neuropathie
Neuropathie is een aandoening waarbij één of meerdere zenuwen beschadigd raken, wat kan leiden tot een verstoring in de signaaloverdracht. Dit kan resulteren in krachtsverlies, een veranderde sensatie in de ledematen, zoals tintelingen of een doof gevoel, en problemen met de aansturing van spieren. Daarnaast kunnen valproblemen en angst om te vallen toenemen. Fysiotherapie kan […]
Instabiliteit
Instabiliteit in het lichaam kan zich uiten in balansproblemen tijdens het lopen of het gevoel van door de gewrichten heen te zakken tijdens het sporten. Met gerichte oefeningen helpen wij jou om de stabiliteit te vergroten en het zelfvertrouwen in beweging te versterken. Herken je jezelf in bovenstaande, neem dan contact op met Fysio Compleet […]
Overbelasting
Overbelasting treedt op wanneer het lichaam onvoldoende rust krijgt tussen fysieke inspanningen, wat kan leiden tot pijnklachten. Het herstellen van balans door rust en een geleidelijke opbouw van activiteiten is cruciaal. Wij begeleiden je bij het herstel en het vinden van de juiste balans tussen belasting en rust. Herken je jezelf in bovenstaande, neem dan […]
Botkneuzing (bone bruise)
Een botkneuzing ontstaat door een harde impact op het bot, bijvoorbeeld na een val of ongeluk. Dit veroorzaakt pijn, zwelling en eventueel blauwverkleuring. Wij ondersteunen bij het herstel door je te begeleiden bij het hervatten van activiteiten en het geven van beweegadviezen. Herken je jezelf in bovenstaande, neem dan contact op met Fysio Compleet Almelo […]
Botbreuken (fractuur)/trauma
Een botbreuk kan ontstaan door trauma, overbelasting, of verzwakking van het bot (bijv. door osteoporose). Na een breuk is het belangrijk om de omliggende spieren te trainen en de belasting geleidelijk op te bouwen. Wij helpen je om het herstelproces te begeleiden met gerichte oefeningen. Herken je jezelf in bovenstaande, neem dan contact op met […]
Artrose
Artrose ontstaat door slijtage van het kraakbeen, wat leidt tot een versmalling van de gewrichtsspleet en irritatie van de gewrichten. Dit komt vaak voor bij ouderen, maar het is geen degeneratieve aandoening. Het kan stijfheid, pijn en verminderde mobiliteit veroorzaken. Fysiotherapie kan helpen om de gewrichten soepel te houden en pijn te verminderen. Herken je […]
Parkinson/Huntington
Parkinson ontstaat door een tekort aan dopamine, wat spieraansturing beïnvloedt, terwijl de ziekte van Huntington erfelijk is en leidt tot ongecontroleerde bewegingen. Beide ziektes verergeren geleidelijk. Fysiotherapie helpt om het klachtenbeeld beter te begrijpen en om in te spelen op (lichamelijke) problemen. Hierdoor kan de kwaliteit van leven toenemen. Herken je jezelf in bovenstaande, neem […]
Obesitas
Obesitas heb je wanneer je een BMI van 30 of hoger hebt. Dit kan leiden tot overbelasting van gewrichten en andere lichamelijke klachten. Wij helpen je met beweegadviezen en een opbouwend plan om af te vallen en jouw lichaam sterker te maken. Dit zal bijdragen aan een betere fysieke conditie en minder klachten. Herken je […]
Multiple sclerose (MS)
MS is een aandoening van het centrale zenuwstelsel waarbij de beschermlaag rond de zenuwen beschadigd. Dit leidt tot onderbrekingen in de signalen naar de hersenen en de ledematen. De verminderde aansturing kan leiden tot veel ongemakken. Fysiotherapie helpt! Door inzet van fysiotherapie kan de kwaliteit van leven worden verbeterd en kan middels inzet van oefeningen […]
Longproblemen (COPD, astma, longfibrose, longoperaties)
Longproblemen, zoals COPD, astma en longfibrose, kunnen het dagelijks leven ernstig belemmeren. Fysiotherapie kan helpen de symptomen te stabiliseren en de conditie te verbeteren, waardoor klachten minder snel verergeren en het dagelijkse leven gemakkelijker wordt. Wij helpen je de juiste ademhalingstechnieken aan te leren en jouw kracht en uithoudingsvermogen te verbeteren. Herken je jezelf in […]
Hartklachten en hartrevalidatie
Hartklachten, zoals angina pectoris (pijn op de borst), hartinfarct of hartfalen, ontstaan vaak door zuurstoftekort in de hartspier door vernauwde bloedvaten. Dit kan leiden tot afsterven van een deel van het hart (hartinfarct) of een verminderde pompwerking (hartfalen). Ook kan een CABG operatie zijn uitgevoerd (aanbrengen van omleidingen). Voorafgaand aan een operatie begeleiden wij je […]
Diabetes
Diabetes, zowel type 1 als type 2, is een stofwisselingsziekte. Bij type 1 is er onvoldoende insulineproductie, en bij type 2 werken de insulinereceptoren niet goed. Fysiotherapie helpt bij het verbeteren van kracht en conditie, waardoor jouw bloedsuiker stabieler blijft en verdere complicaties worden voorkomen. Herken je jezelf in bovenstaande, neem dan contact op met […]
CVA (herseninfarct/hersenbloeding)
Een CVA (beroerte) kan een herseninfarct of hersenbloeding zijn. Bij een herseninfarct is er sprake van een geblokkeerde bloedtoevoer, terwijl een hersenbloeding wordt veroorzaakt door een scheurtje in een bloedvat. Risicofactoren zijn onder meer hoge bloeddruk en een slechte leefstijl. Een beroerte herken je snel via de FAST test: Face (gezicht), Arms (armen), Speech (spraak) […]
Burn-out
Een burn-out ontstaat door langdurige stress en overbelasting van het lichaam, waardoor het uitgeput raakt. Het lichaam kan zich niet meer herstellen en klachten kunnen maanden aanhouden. Wij bieden begeleiding om je stap voor stap te helpen jouw energieniveau en belastbaarheid terug te krijgen. Herken je jezelf in bovenstaande, neem dan contact op met Fysio […]
Algeheel lichamelijk sterker/fitter worden
Velen voelen zich niet altijd fit of willen werken aan hun algehele lichamelijke conditie. Wij helpen graag bij het behalen van de doelen! Op een leuke manier werken wij met elkaar aan een sterker en fitter lichaam, uiteraard rekening houdend met eventuele lichamelijke klachten. Spreekt dit bovenstaande je aan, neem dan contact op met Fysio […]
Triggerfinger
Een triggerfinger ontstaat veelal door overbelasting. De kans op een triggervinger is groter bij mensen met suikerziekte, Carpaal tunnel syndroom, ziekte van Dupuytren, reuma of een te traag werkende schildklier. Bij een triggerfinger is het buigen en strekken van de vinger lastig tot niet mogelijk. Soms blijft de vinger krom staan of veroorzaakt bewegen pijn. […]
TFCC (polsletsel aan pinkzijde)
Een TFCC letsel (Triangular Fibrocartilage Complex) kan ontstaan door plotselinge, draaiende bewegingen van de pols of door slijtage. Dit leidt tot pijn aan de pinkzijde van de pols en onderarm. Daarnaast kan krachtsverlies van (onder)arm en hand optreden. Behandelopties zijn onder meer het dragen van een spalk, rust, mobiliserende oefeningen en in sommige gevallen een […]
Posttraumatische dystrofie/complex regionaal pijnsyndroom (CRPS)
CRPS ontstaat na een letsel of operatie aan een arm of been. Dit syndroom kan leiden tot roodheid, pijn en zwelling, veroorzaakt door een overmatige reactie van het lichaam. Wij kunnen je helpen met het behandelen van deze klachten. Herken je jezelf in bovenstaande, neem dan contact op met Fysio Compleet Almelo om dit verder […]
Peesklachten – De Quervain (polsklachten aan duimzijde)
Bij het syndroom van De Quervain zijn de pezen aan de duimzijde van de pols geïrriteerd, vaak door repeterende bewegingen. Dit kan leiden tot pijn en uitstraling naar de duim en onderarm. Wij ondersteunen jou tijdens het herstel, met een focus op rust en een goede balans tussen belasting en belastbaarheid. Herken je jezelf in […]
Carpaal tunnel syndroom (CTS)
Het carpaal tunnel syndroom ontstaat door een vernauwing in de polstunnel, waar zenuwen en pezen doorheen lopen. Hierdoor kunnen zenuwen bekneld raken, wat leidt tot pijn, tintelingen of een doof gevoel in de duim, vingers of handpalm. Vaak treedt er ook krachtsvermindering op in de pols. Behandelopties variëren van het aanpassen van de werkzaamheden, dragen […]
Tenniselleboog (zeurende pijn buitenkant ellebooggewricht)
Een tenniselleboog ontstaat door overbelasting van de spieren aan de bovenkant/buitenkant van het ellebooggewricht. Deze overbelasting irriteert de aanhechting van de pees. Dit veroorzaakt een zeurende pijn, vooral bij strekkende, knijpende of wringende bewegingen van de pols. Herken je jezelf in bovenstaande, neem dan contact op met Fysio Compleet Almelo om dit verder te bespreken […]
Muisarm
Een muisarm ontstaat door langdurige, repeterende bewegingen van de arm, vaak door het veelvuldig gebruik van een computermuis. Symptomen zijn onder meer tintelingen, spiervermoeidheid, stijfheid en gevoelloosheid in de pols en arm. Een slechte werkhouding kan de klachten verergeren. Herken je jezelf in bovenstaande, neem dan contact op met Fysio Compleet Almelo om dit verder […]
Golfelleboog (zeurende pijn binnenkant ellebooggewricht)
Een golfelleboog ontstaat door overbelasting van de spieren aan de onderzijde/binnenkant van het ellebooggewricht. De aanhechting van de pees raakt geïrriteerd door herhalende bewegingen, zoals bij golfen, wat resulteert in een zeurende pijn bij buigende bewegingen van de pols. Herken je jezelf in bovenstaande, neem dan contact op met Fysio Compleet Almelo om dit verder […]
Elleboog zenuwinklemming
Thoracic Outlet Syndroom (TOS)
Thoracic Outlet Syndrome (TOS) is een aandoening waarbij bloedvaten of zenuwen bekneld raken in de thoracic outlet, de doorgang tussen de nek en de schouder. Dit kan leiden tot pijn, tintelingen, gevoelloosheid en zwakte in de arm en hand. Kenmerken van TOS zijn uitstralende pijn in nek, schouder en arm, tintelingen of gevoelloosheid in hand […]
Subacromiaal pijnsyndroom (impingement)
Bij het subacromiaal pijnsyndroom (SAPS) raken de structuren in de schouder ingeklemd onder het schouderdak, wat stekende of zeurende pijn veroorzaakt bij het heffen van de arm. Ook kan het pijn doen om op de schouder te liggen. Wij helpen je bij het verminderen van deze klachten. Herken je jezelf in bovenstaande, neem dan contact […]
Rotatorcuffklachten
De rotatorcuffspieren zijn een belangrijke spiergroep en ondersteunen de schouder in stabiliteit en functie. Klachten aan deze spiergroep kunnen divers zijn. Denk aan krachtsverlies of pijn, uitstralende pijn in de bovenarm of je ervaart klachten bij het omhoog of omlaag bewegen van de arm of wanneer je de arm op je rug draait. Wij kunnen […]
Luxatie schouder
Een schouderluxatie houdt in dat de schouder uit de kom is gegaan. Nadat de schouder weer in positie is gebracht, is het belangrijk om met fysiotherapie te starten om de kans op herhaling te verkleinen. Wij helpen je met het juist bewegen van de schouder en het versterken van de omliggende spieren. Herken je jezelf […]
Frozen shoulder
Een frozen shoulder verloopt in drie fasen: de bevriezingsfase (klachten nemen toe), de frozen fase (schouder beweegt moeizaam), en de ontdooiingsfase (klachten nemen geleidelijk af). Wij ondersteunen je met bewegingstherapie en mobilisatie van de schouder om het herstel te bevorderen en pijn te verminderen. Doe je niets en laat je het klachtenbeeld op zijn beloop, […]
Zeurende pijn
Zeurende pijn in de nek kan continu aanwezig zijn en kan leiden tot problemen zoals concentratieverlies tijdens werk. Het is belangrijk om deze klachten vroeg aan te pakken om langdurige problemen te voorkomen. Herken je jezelf in bovenstaande, neem dan contact op met Fysio Compleet Almelo om dit verder te bespreken en een behandeling te […]
Verrekking nek
Een verrekking van de nek kan ontstaan door overbelasting of onverwachte bewegingen, waarbij kleine scheurtjes in de spieren ontstaan. Wij helpen met advies en oefeningen om de nekspieren te versterken en herhaling te voorkomen. Herken je jezelf in bovenstaande, neem dan contact op met Fysio Compleet Almelo om dit verder te bespreken en een behandeling […]
Verkeerde nek houding
Veel nekklachten ontstaan door een verkeerde houding, zoals een slecht afgestelde bureaustoel of verkeerd tillen. Deze houdingsfouten gebeuren vaak ongemerkt, maar kunnen op lange termijn klachten veroorzaken. Wij geven jou graag advies over hoe je de houding kunt verbeteren om klachten te voorkomen. Herken je jezelf in bovenstaande, neem dan contact op met Fysio Compleet […]
Val/ongeluk
Na een val of ongeluk kunnen nekklachten optreden, zoals stijfheid, hoofdpijn of verrekking. Wij kunnen je helpen om deze klachten te verlichten en de nekfunctie te herstellen. Herken je jezelf in bovenstaande, neem dan contact op met Fysio Compleet Almelo om dit verder te bespreken en een behandeling te starten.
Stijfheid
Nekstijfheid kan door verschillende oorzaken ontstaan. Wij onderzoeken de oorzaak van de stijfheid door middel van een nekonderzoek en gerichte vragen. Stijfheid kan de bewegingsvrijheid van de nek beperken en verdere klachten veroorzaken. Wij helpen je graag om deze klachten te verminderen. Herken je jezelf in bovenstaande, neem dan contact op met Fysio Compleet Almelo […]
Nekhernia
Een nekhernia ontstaat door een uitstulping in de tussenwervelschijf, wat tintelingen of zelfs uitvalsverschijnselen kan veroorzaken. Wij helpen je met oefeningen en adviezen om de nekstabiliteit te verbeteren, zodat een operatie mogelijk kan worden voorkomen. Herken je jezelf in bovenstaande, neem dan contact op met Fysio Compleet Almelo om dit verder te bespreken en een […]
Hoofdpijn/migraine
Hoofdpijn kan door een breed scala aan onderliggende oorzaken ontstaan. Denk aan een te hoge bloeddruk, kaakklemmen, spierspanning in de nek, stress of bijvoorbeeld aan een minder goed bewegende (boven)rug. Fysiotherapie kan snel verlichting geven. Wij helpen je graag om van deze klachten af te komen door gerichte therapie en adviezen. Herken je jezelf in […]
Oorsuizen (tinnitus)
Tinnitus, of oorsuizen, kan resulteren in voortdurende geluiden zoals ruizen, piepen of fluiten in het hoofd. De intensiteit en toonhoogte kunnen wisselen, wat het moeilijk maakt om met deze klacht om te gaan. Wij kunnen je ondersteunen bij het omgaan met de gevolgen van tinnitus. Herken je jezelf in bovenstaande, neem dan contact op met […]
Hoofdpijn
Hoofdpijn kan verschillende oorzaken hebben en kan leiden tot concentratieproblemen, slaapproblemen en ongemak in het dagelijks leven. Wij kunnen je helpen bij het vinden van de oorzaken en samen een behandelplan opstellen om de klachten te verminderen. Herken je jezelf in bovenstaande, neem dan contact op met Fysio Compleet Almelo om dit verder te bespreken […]
Draaiduizeligheid (BPPD)
BPPD veroorzaakt kortdurende draaiduizeligheid bij snelle hoofdbewegingen, zoals bij het draaien in bed of snel achteromkijken. Een aanval duurt meestal niet langer dan een minuut. Wij kunnen je helpen met therapieën die de draaiduizeligheid verminderen of verhelpen. Herken je jezelf in bovenstaande, neem dan contact op met Fysio Compleet Almelo om dit verder te bespreken […]
Cranio mandibulaire dysfunctie (kaakklemmen)
Kaakklemmen kan zowel overdag als ’s nachts optreden en wordt vaak verergerd door factoren zoals stress, alcoholgebruik, slaapstoornissen en bepaalde medicijnen. Dit kan leiden tot schade aan het gebit en ongemak in de kaakspieren. Wij kunnen je helpen de kaakspieren te ontspannen en voorzien je van adviezen om de klachten te verminderen. Herken je jezelf […]
Impingement
Een impingement in de heup ontstaat wanneer het dijbeen tegen de heupkom botst, waarbij het kraakbeen van de heupkom ingeklemd raakt doordat de heupkop niet goed past op de heupkom. Dit kan op termijn leiden tot artrose. Impingement komt vooral voor bij fanatieke sporters of mensen met een fysiek belastend beroep. Klachten manifesteren zich in […]
Totale heupprothese (THP)
Na een totale heupprothese (THP) zal jouw fysiotherapeut direct starten met mobilisatie. Ook na de operatie wordt dit zo snel mogelijk gedaan. Immobiliteit kan namelijk leiden tot complicaties zoals pneumonie, decubitus (doorligwonden) en trombose. Bovendien kan het resulteren in extra stijfheid van het gewricht en snelle spierverzwakking. Wanneer jij na de operatie weer naar huis […]
Liesklachten
Liesklachten kunnen verschillende oorzaken hebben en bevinden zich hoog aan de binnenkant van het bovenbeen. De pijn kan optreden voor, tijdens of na een activiteit. Het is belangrijk om de lies goed op te rekken voor activiteiten en de kracht in de omliggende spieren te versterken. Daarnaast helpen wij jou met het verbeteren van de […]
Iliopsoas syndroom
Het iliopsoas syndroom, ook wel bursitis iliopsoas genoemd, ontstaat door acuut trauma of overbelasting, vaak bij dansers en voetballers. De paslengte wordt beperkt en de pijn kan uitstralen naar de knie. De pijn neemt af wanneer de heup licht wordt gebogen of naar buiten gedraaid. Het buigen van de heup in de uiterste stand is […]
Hamstringklachten
De hamstring bevindt zich aan de achterzijde van het bovenbeen en klachten ontstaan vaak bij sporters na een sprint, bij het abrupt afremmen of bij overmatige rek op de spier. Ook kunnen klachten optreden door onverwachte bewegingen tijdens sporten of in het dagelijks leven. De pijn kan direct voelbaar zijn als kramp, stekende pijn of […]
Total knee prothese (TKP)
Na een totale knieprothese operatie is het belangrijk om met fysiotherapie te starten. De revalidatie na een knieprothese kan langdurig en intensief zijn, afhankelijk van de startsituatie. De fysiotherapeut helpt bij het herstel, het verbeteren van de mobiliteit en het verminderen van pijn. Wij bieden begeleiding voor een succesvol revalidatietraject, afgestemd op jouw persoonlijke situatie. […]
Patella luxatie
De medische term voor een knie uit de kom is patella luxatie. Hierbij verschuift de knieschijf meestal naar de buitenkant. Aan de achterkant van de patella bevindt zich kraakbeen, wat ervoor zorgt dat de knieschijf soepel over het bovenbeen kan bewegen. Bij een onverwachte beweging kan de knieschijf echter uit de kom schieten. Nadat de […]