De peesplaat onder de voet verbindt je hiel met je tenen. Door overbelasting kan deze geïrriteerd of ontstoken raken. Dit zie je veel bij mensen die veel staan, rennen of een verkeerde voetstand hebben. Ook schoenen zonder ondersteuning dragen hieraan bij.

De pijn zit vaak onder de hiel of voetboog en is het ergst bij de eerste stappen na rust. Soms straalt het uit naar de tenen.

Wat je kunt doen: rekoefeningen, voldoende rust, dempende zolen of schoenen dragen. Worden de klachten niet minder, dan is begeleiding belangrijk.
Herken je jezelf in bovenstaande, neem dan contact op met Fysio Compleet Almelo om dit verder te bespreken en een behandeling te starten.